Hcg1234 호르몬 다이어트/Hcg다이어트 일지( P2 - 3 일차 )

HCG다이어트 / HCG호르몬 다이어트 / HCG1234 / HCG1234 다이어트란?

 

 

www.compunik.net/367

 

 

 

Hcg1234 호르몬 다이어트 일지( P2 - 3 일차 )

1. 체중

 

총 변화량 : 81.3 - 78.6 =  - 2.7 kg

 

	체    중	변화량
오  전 07:47	78.6 Kg
오  후 23:39	78.7 Kg	+0.1 Kg

 

 

일            자	체  중	일일 변화량	총 변화량
2016.3.2 ( P1 )	81.3	0	0
2016.3.3 ( P2-Day1)	81	-0.3 kg	-0.3 kg
2016.3.4 ( P2-Day2)	79.3	-1.7 kg	-2.0 kg
2016.3.5 ( P2-Day3)	78.6	-0.7 kg	-2.7 kg

 

 

 

 

 

 

 

2. 수분섭취

 

오늘은 2100ml 섭취로 105% 달성!

 

 

3. 식단

점심메뉴 : 치커리 + 닭가슴살 + 사과 1개

 

점심도 후다닥 먹어치워버려서 사진을 찍지 못했습니다. ㅋㅋ.

 

 

저녁메뉴 : 양배추찜 + 홍두께살 + 오렌지  1개

 

홍두께살은 접시 아래쪽것만 입니다. 위에건 딸아이 먹인겁니다 ㅋㅋ.

 

 

 

 

4. 투여시간

	투여시간
1 회	Am 8:15
2 회	Pm 15:45
3 회	Pm 24:00

 

 

5. 느낀점

 

hcg 다이어트 3일차였습니다.  어제 밤에 0.1 찌더니 역시 오늘도 오전에 비해 오후가 0.1이 늘었네요. 하지만 어제 2일차때보다

79.4 에서 78.7 로 -700g 되었네요.  확실히 자고나면 빠지는게 맞나봅니다.

 

내일 아침에도 빠지길 바라며..